sábado, 25 de julio de 2015

¿Quién? ¿Cómo? ¿Por qué?



¿Quién soy?


Soy Granjero y no de profesión, sino de lugareño, actualmente resido en Granja de Rocamora (Alicante); es un pequeño pueblecito a mitad de Alicante y Murcia, con muy buen acceso hacia ambas ciudades.
[Info sobre Granja de Rocamora]


Jamás pensé que acabaría creando un blog, y mucho menos sobre running!
Ya hice mis pinitos escribiendo pequeños artículos sobre novedades en el sector NTIC, que es uno de los palos que toco, pues soy informático de profesión, pero el no disponer en la mayoría de los casos de herramientas a testear, me hizo desistir en mi desinteresado hobby.


Mike Trumpeteando

Informático, informador turístico, Social Media Manager/Community Manager, formador en NTIC, gestor de eventos, protocolo… son mis tareas profesionales, las cuales compagino como músico semi-profesional (trompeta/trompa), y desde hace unos años, también e integrado en mi vida una nueva actividad deportiva… también soy runner!



¿Cómo he acabado siendo un enganchado al running?


Se podría afirmar que empecé en esto de correr, como la mayoría de los corredores populares… algunos kilitos de más, que por estética y sobre todo salud, debían desaparecer de mi sedentario cuerpo.


11K Torrepacheco (14/12/2014)
Siempre he realizado algo de deporte, he jugado al baloncesto, al fútbol…, siempre a nivel amateur,  aunque lo que siempre me había gustado era correr, eso sí… en cuanto llevaba unas semanas sin patear, la fatiga hacía su aparición tan veloz como un rayo.


Llevaba unos añitos bastante descuidado y había recogido bastantes kilos de más, decidí aventurarme a realizar una dieta, una maravillosa dieta y una increíble fuerza de voluntad que me ayudó a rebajar unos 10 kilos en unos 5 meses, me aconsejaron empezar a correr para perder peso mucho más rápido, y oye!, funciona!; en dos años, perdí 20 y ya soy sub-65 Kilos!


Al principio no aguantaba más de 20 minutos seguidos corriendo, aunque trotando sería la palabra más acertada, cada 2-3 semanas aumentaba el tiempo de resistencia en 5 minutos más, hasta llegar a los 45 min. Medir el ritmo, todavía estaba por llegar.

Mi novia, Verónica (facebook.com/quiromasajista.vero), estaba acabando un curso de Técnico en Quiromasaje y hacía prácticas de masaje deportivo en carreras populares. Cierto día (19/01/2014) me invitó a acompañarla junto a sus compañeros a la XXV Medio Maratón Internacional Vila de Santa Pola, y allá fui.

Si toda aquella gente podía correr, ¿por qué yo no podría también participar en una carrera?, ya aguantaba 40 minutillos, sólo era cuestión de tiempo aumentar  la distancia.

Decidí probarme con la modalidad 10K de la Medio Maratón de Torrevieja (23/02/2014), desde ese momento decidí medir la distancia que corría y ver en cuánto tiempo la hacía.

La carrera fue fantástica, logré llegar a meta sin parar y a un ritmo de 4:39min/km, por la mitad de la clasificación más o menos, lo que me animó para seguir aventurándome en otra prueba. Me encantó el ambiente y pude charlar con algunos de los participantes, me gustó muchísimo la experiencia.


Desde entonces, empecé a medio-planificar mi agenda running con 1 carrera máximo al mes; se convirtió en mi pequeña obsesión, suscripción a páginas web que informaban sobre carreras en Alicante y Murcia, páginas Facebook, blogs…

Fue en ese momento, cuando me marqué un claro objetivo, a largo plazo, participar en la Medio Maratón de Santa Pola el próximo año, o sea… éste, y lo hice, llegué a meta en un tiempo real de 01:36:06, contento por ser mi primera medio maratón y acabarla.

En fin, que ya no he vuelto a parar desde entonces, actualmente hago unos 50Kms/semana, marcando 2 rodajes medios (10-15kms), uno largo (20-23Kms) y un día de series.

En Julio y Agosto estoy de descanso competitivo, pero sigo entrenando para no perder la forma.


Llevo a mis espaldas unas 30 carreritas desde que empecé a correr, con distintas distancias: 1 milla, 5K, 7.5K, 10K y Medio Maratón.

Mi mejor marca en 10K en mi pasada temporada, fue de 39:53, a un ritmo de 3:59min/km. Ahí me quedé. Cuando vuelva a retomar la actividad competitiva en Septiembre espero seguir rebajando el ritmo para 10K y hacer unas 3 MM más, mejorando marca!.

 

¿Por qué he terminado creando un blog sobre running?


Después de leer las estupendísimas crónicas runeras de algunos amigos del gremio, cuyos blogs están a tu disposición desde mi sección "Blogs amigos", he sentido la necesidad de transmitirte algunos consejos y mis experiencias adquiridas desde que empecé en este mundillo que tanto engancha. 


Desde este blog, también podrás conocer las características y organización de aquellas pruebas a la que asista, su bolsa del corredor, etc.


Tienes también a tu disposición un formulario de contacto, en el menú de la derecha, a través del cual estaré encantado de responder a tus inquietudes, dentro de mis posibilidades, por supuesto! :)


Algunos optan por un entrenador personal, y otros nos lucramos de las experiencias de nuestros compañeros/rivales/amigos que llevan muchos más años que nosotros quemando asfalto y montaña.


En este primer post, también quiero agradecer a mi estupenda masajista, sus cuidados, masajes de descarga y consejos. Sin tí, Verónica, no podría estar siempre… a topeee! :D


Espero no haberte aburrido con mi primera entrada, prometo ser más escueto en la próxima! :)

2 comentarios:

  1. Pues tengo el honor de ser el primer "comentarista" de tu nuevo blog. Menudos inicios tuviste amigo!, qué velocidad. Yo empecé también perdiendo peso (en mis "buenos" tiempos pasé de los 100kgs) y así nos vemos hoy jajaja Por otro lado, no sabía que, al igual que a mí, esto de la informática ha acabado siendo tu profesión.
    Me quedo pendiente de tu blog y te añado a la lista del mío (tienes muy bueno gusto eligiendo blogs jajaj). Saludos crack, te seguiremos!

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  2. Gracias por tu apoyo con el blog, Jordi!
    Desde luego que correr es de los mejores deportes para perder peso! ^^
    Nos vemos prontito! :)
    Un abrazo!

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