3 de Septiembre 2015.
Acaban de publicar en la página Facebook de la Carrera
de Benejúzar, que se llevará a cabo por la sierra una trotada de reconocimiento. No me lo pienso dos veces,
llamo a mis compañeros Luis y Álex y nos sumamos a la quedada.
27 de Septiembre 2015.
Son las 5:00 a.m. y acaba de sonar mi despertador; había quedado a las 7 en la Cafetería Ibiza de Callosa para tomar un cafetillo
pro-activo con mis compañeros Luis y
Álex que con mucho esfuerzo e
ilusión están preparando la versión 44K
de la Transgrancanaria; un gran reto viniendo de dos
“asfalteros” como yo. Como no suelo acostumbrar, llego el primero a la cita.
Charlamos mientras nos tomamos el desayuno y mis
compañeros me comentan su proyecto “Transgrancanaria
44K 2016”. La prueba resulta algo costosa, pues además de la inscripción,
nada barata, también necesitan alojamiento y dieta. Me comentan que quieren
presentar un proyecto a ver si reciben algo de ayuda económica y necesitan una
portada para su proyecto, si les echaba una mano… por supuesto que sí, ¡para algo soy diseñador
entre otras cosas! ¡Ahí va la portada!
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| Proyecto Transgrancanaria 44K 2016 |
Antes de continuar, citar que el pasado 12/10/2015, día de la Hispanidad/día de
la Pilarica, mis compañeros montaron una barra con bebida y comida en lo alto
de la sierra callosina; parte de lo recaudado sería destinado para el Proyecto
“Transgrancanaria 44K 2016”. Como
siempre ando por todos lados, subí a hacerles una visita y pasar un estupendo
ratillo con ellos detrás de la barra.
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| Tras la barra con algunos GRUMOCS con los que coincidí. Buenos amigos todos ellos. |
Como bien dijo Luís en su cuenta de Facebook cuando acabaron la
jornada del 12 de Octubre… ¡ya no hay vuelta atrás! ¡el proyecto está en
marcha!
Si quieres echarles una mano a estos dos intrépidos asfalteros y quieres publicitar tu
empresa en Gran Canaria, ¡están dispuestos a escucharte!
Regresión al 27 de Septiembre.
Acabamos el café y es hora de partir, antes de salir
me comentan que vienen algunas compañeras del club y esperan en “las banderas”,
al fin averigüé de qué lugar hablaban mis compañeros cuando lo mencionaban.
Algunas de las caras de las féminas me suenan, pero
nunca antes había coincidido con ellas; al charlar con ellas, descubrí que eran
más de montañita que de asfalto.
Llegamos los primeros a “las banderas”, pocos minutos
después aparecieron Verónica Ordax,
Amelia Marco,
Susi Cruz e Irene Martínez; ¡todas muy majas y grandes montañeras! ¡prometo que
no es peloteo!
Nos
falta José R. Bernabé que se ha
hecho el remolón en la cama y por la presión de Luis, finalmente accede a
venir, aunque irá directo a Benejúzar.
Nada
más llegar al punto de encuentro nos localizan Isabel Belda y su hermano José
Ramón. José R. Bernabé llega poquito después ¡Ya estamos todos!
Veo
a Luis hablando con un buen amigo: Andrés
Bordonado (C.A. Benijófar), no dudo en acercarme a saludarlo, ¡Andrés es
otro loco que corre!, de esos que no falla en ninguna carrerita popular.
También
veo a Alejandro Menargues (CECS) y estrecho firmemente su mano, menudo
crack en la montaña.
La
quedada ha sido todo un éxito, unas 50 personas nos hemos juntado allí para
pasar un ratillo más que agradable.
Ahí
va la foto grupal.
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| Foto grupal de asistentes a la quedada de Benejúzar. |
Un
chico nos indica que íbamos a hacer dos grupos, uno de corredores y otro de
andarines. Más tarde me enteré quién era ese chico, era Jesús Bernabé “Chuchi”: un grande entre los grandes, un luchador y
ejemplo a seguir.
“Chuchi” y RetoEverest, son los organizadores
del “I Trail Montes del Pilar”. Debido a la
enfermedad de Jesús y su operación, la prueba de Benejúzar que se iba a
realizar en teoría en el mes de Diciembre, quedó un poquito paralizada hasta
que “Chuchi” volvió al ruedo.
La
prueba ya está en marcha y tiene fecha, 10
de Enero 2016.
Hemos
ido con ganas a Benejúzar, nos sacamos unas fotos los GRUMOCS y estiramos un poquito.
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| El equipo GRUMOCS en Benejúzar. |
“Chuchi”
y algunos compañeros del otro club callosino que se hacen llamar “Los cobardes del CECS”, nos hacen de guías/liebres en esta quedada.
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| Con Pascual, uno de los "cobardes" más rápidos del CECS. |
Pese
a las indicaciones de “Chuchi”, y hacer una trotada a un ritmo tranquilito, en
cuanto tocamos tierra, los asistentes comienzan a dispersarse como si de una
prueba se tratase. Suerte que las liebres son montañeros puros, van y vienen
constantemente.
La
prueba se inicia con unos 800m de asfalto
dando la vuelta a la plaza del Ayuntamiento, para continuar por un empedrado cauce saturado de cuantiosos matorrales, que dificultaban
bastante el paso. La dificultad del citado recorrido, se veía reforzada por
medianos saltos de 1,5m que
requerían de un puntito de flexibilidad o fuerza extra para subirlos y
continuar en el siguiente nivel de la rambla.
Nada
más salir del cauce, nos encontramos con la
parte más dura y técnica de la carrera, con el desnivel positivo más
elevado a la altura del kilómetro 2, una de esas subidas con la que llegas a la
cima sin aliento y habiendo roto a sudar. Interesante bajada, muy divertida a
la par que peligrosilla por la que hay que descender con mucho cuidado.
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| Minutillo de descanso y postureo GRUMOCS tras la primera subida. |
Después
de eso… ¡a disfrutar corriendo!
Nos
encontramos subiditas, bajaditas y mucho llaneo con muy poquito desnivel. Doy
fe de que si estás medianamente preparado eres capaz de subir el resto de
cuestas trotando y sin detenerte. Algunos subimos corriendo, y otros… como
buenamente pudieron.
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| Una de las subiditas. |
Todavía
me sigue faltando el puntito para hacer bajadas decentes, ando con demasiada
precaución y me retengo bastante, pero cuando alcanzo zonas llanas… ¡disfruto
como un enano corriendo a todo gas!
Tuve
buenísimas sensaciones durante todo el entreno, ya que pasó de ser una trotada,
a ser un entreno montañero al 70%. Me encontraba enérgico y con ganas de más.
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| Iglesia de la Pilarica de Benejúzar vista desde la primera subida. |
Al
día siguiente, mis cuádriceps pedían tregua; dos días de agujetas me recordaron
el entreno del Domingo. Ese segundo día, debía regenerar músculo asique nada…
10K y bajando a 4:15min/km. ¡La maquinaria está casi a punto!
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| Entrenando en Albatera (29/09/2015) |
Por
motivos personales, no pude quedarme al almuerzo con mis compañeros y algunos
de los participantes. Me hubiera gustado conocer un poquito más a los
asistentes.
Tardamos poco más de 2
horitas en hacer 15K, pues las liebres se despistaron un poquito y se saltaron
el último tramo de 1K.
En
resumen, “I Trail Montes
del Pilar” - Benejúzar:
- Especial para iniciarse en el trail running.
- Poquito desnivel (16K, 600m/+ | 32K, 1200m/+)
- Modalidad senderista (16K, 600m/+)
- 90% corrible.
¿Qué
si voy a participar?
Si no me surge ningún imprevisto… ¡Por supuesto que sí!
¿Qué
prueba haré?
Voy dispuesto a meterle a
mi cuerpo los 32K. De momento estoy asimilando mentalmente un mínimo de 4
horitas, para poder afrontar la prueba y no derrumbarme psicológicamente. La
parte física es cuestión de entrenar duro, llevo poco más de un mes cargando
las pilas, y todavía tengo tiempo para preparar esta prueba en mejores
condiciones. Así que, espero cumplir uno de mis grandes objetivos para este nuevo año 2016:
¡Ser finisher
de una carrera de Trail de más de 16 km!
¡Espero
verte por allí y tomarnos una cervecilla después de los 32 kilómetros!
Cómo
no, dar las gracias a Chuchi y los
chicos del CECS por guiarnos en el
recorrido, sin olvidar el agradecimiento a todos aquellos que estuvieron
presentes en la trotada y con los que compartimos ese buen ratillo.
Información/inscripción
a la prueba: http://www.mychip.es/evento/440
Las inscripciones
se abrirán el 1 de Noviembre.
Poco reto para un corredor de tu categoría
ResponderEliminarPoco a poco, Ramonet! jeje!
ResponderEliminarGracias por tus ánimos, amigo! :P